El ejercicio, protector en depresión por estrés

El ejercicio físico tiene múltiples beneficios para la salud, como prevenir la depresión inducida por estrés; sin embargo, no se conocían los mecanismos por los cuales esto era así. Un estudio del Instituto sueco Karolinska que se publica en Cell muestra cómo el ejercicio físico induce cambios en el sistema músculo-esquelético que pueden eliminar de la sangre una sustancia que se acumula en estados de estrés y es perjudicial para el cerebro. "En neurobiología no sabemos todavía qué es realmente la depresión. El estudio conforma otra pieza del puzle", dice Mia Lindskog, investigadora del Departamento de Neurociencia.

Para el trabajo se utilizarón ratones genéticamente modificados con altos niveles de proteína PGC-1a1 en el músculo- esquelético. "Al inicio del estudio creíamos que el ejercicio producía una sustancia beneficiosa para el cerebro. Sin embargo, es al contrario: el entrenamiento produce una enzima que elimina sustancias negativas para el cuerpo".