Las relaciones de pareja influyen en los hábitos saludables

Científicos de la UCL (London's Global University), Reino Unido, financiado por el Cancer Research UK, la Fundación Británica del Corazón, y el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento han observado cómo las personas dejaban de fumar, empezaban a ser activos, o bajaban de peso en relación con lo que hacía su pareja, según se ha publicado en JAMA Internal Medicine.

Encontraron que las personas tenían más éxito en relación a los buenos hábitos que a los malos si su pareja también hacía cambios. Por ejemplo, entre las mujeres que fumaban, el 50 por ciento logró dejar de fumar si su pareja dejaba también de fumar, en comparación con el 17 por ciento de las mujeres cuyas parejas ya eran no fumadores, y el ocho por ciento de cuyo compañero era un fumador habitual.

El estudio demostró que los hombres tenían más probabilidades de dejar de fumar, hacer actividad física, o perder peso si su pareja hacía el mismo cambio de comportamiento.

La investigación analizó 3.722 parejas, casadas o que vivían juntas y mayores de 50 años, que participaban en el Estudio Longitudinal Inglés sobre el Envejecimiento (ELSA).